Wasser gibt es nicht nur hundertfach im Laden zu kaufen, es kommt in Deutschland auch in guter Qualität aus unserer Leitung. Warum also braucht es mit THE BASE CLUB die nächste Wasser-Brand?
Allgemein ist Trinken für uns nicht nur lebensnotwendig, sondern hat positive Effekte auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Energie. Wenn wir genug trinken, kämpfen wir weniger mit Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, kleinen Fältchen und Müdigkeit und sind gleichzeitig fitter, können uns besser konzentrieren und es erleichtert sogar das Abnehmen und den Aufbau von Muskeln.
WARUM IST WASSER TRINKEN WICHTIG?
Empfohlen wird 35ml pro 1kg Körpergewicht Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ein Flüssigkeitsdefizit von bereits 1 bis 2 Prozent teilt uns unser Körper mit, indem wir Durst bekommen. Und dann stehen wir vor einem scheinbar unendlichen Angebot an Getränken – Säfte, Saftschorlen, Mineralwasser, Leitungswasser, Erfrischungsgetränke, Limonaden, Tees, Cola, Energy Drinks, Kaffee… Aber was davon sollte man denn jetzt wirklich trinken?
Unterschiedliche Getränke im Vergleich
Wie du wahrscheinlich bereits vermutest, ist Wasser besser ist als zucker- und süßstoffhaltige Getränke. Das liegt daran, dass Zucker den Körper mit vielen Kalorien versorgt und auch viele andere enthaltene Inhaltsstoffe vom Körper zunächst abgebaut werden müssen. Entgegen der Hoffnung, dass die Flüssigkeit den Körper dabei unterstützt, Schadstoffe aus dem Körper auszuschwemmen, liefert man bei Erfrischungsgetränken häufig also eher weitere Arbeit für den Körper. Auch Säfte haben viel Fruchtzucker, weswegen du sie als Schorle, circa in einem Verhältnis 1:3 mit Wasser trinken solltest. Ebenfalls haben Milch und Milchgetränke einen hohen Energiegehalt, was mit vielen Kalorien einhergeht und sich dadurch nicht für die Flüssigkeitsaufnahme eignet. Kaffee kann darüber hinaus dem Körper durch das enthaltene Koffein sogar Flüssigkeit entziehen, weswegen du ihn nur in Maßen und bestenfalls in Kombination mit einem Glas Wasser trinken solltest.
Noch extremer gestaltet es sich bei alkoholischen Getränken, denn durch den Alkohol werden nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralien aus dem Körper geschwemmt. Aus diesem Grund ist es wichtig, zu Alkohol ausreichend Wasser zu dir zu nehmen.
Wie es sich andeutet, ist Wasser demnach das Mittel der Wahl, um deinen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Auch zuckerfreie Kräuter- und Früchtetees sind geeignet. Erfrischungsgetränke wie Softdrinks, Kaffee, und Co. solltest du deshalb immer nur zusätzlich trinken und nicht von deinem Flüssigkeitsbedarf abziehen.
Aber Wasser ist nicht gleich Wasser!
Doch auch bei Wasser gibt es unglaublich viele verschiedene Sorten zu kaufen und darüber hinaus kommt es doch auch in guter Qualität bei uns zuhause aus der Leitung?!
Das ist richtig! Die Leitungswasserqualität in Deutschland ist streng reguliert und sehr gut. Es gibt für jegliche Inhaltsstoffe strenge Richtwerte, die nicht überschritten werden dürfen. Diese Werte werden ständig überprüft, sodass wir immer mit gutem Gewissen Leitungswasser trinken können. Dennoch können Schadstoffe wie Hormone oder Antibiotika in geringem, nicht die Gesundheit gefährdenden Bereich, in Leitungswasser vorkommen. Darüber hinaus wird die Leitungswasserqualität in Deutschland nur bis zum Hausanschluss gewährleistet. Für die Leitungen innerhalb des Hauses, die die Wasserqualität negativ beeinflussen können, ist der Vermieter oder die Vermieterin verantwortlich. Wir empfehlen dir also, die Qualität deines Leitungswassers immer wieder von unabhängigen Instituten prüfen zu lassen und bis dahin oder bei mangelnder Qualität Wasser im Laden zu kaufen oder dieses zu filtern.
Warum BASIC. das Alkaline (basische) Wasser von THE BASE CLUB?
Bei THE BASE CLUB haben wir darüber hinaus unserem Wasser einen Twist gegeben, sodass unser Wasser nicht nur durch Qualität, sondern auch durch Funktionalität überzeugt! Selbstverständlich haben wir eine sehr gute Wasserqualität. Unsere Anforderungen an uns selbst sind deutlich strenger, als die der deutschen Trinkwasserverordnung. Auch der Geschmack und die Textur des Wassers ist uns wichtig, sodass unser Wasser durch seinen weichen Geschmack überzeugt. (Du sagst Wasser schmeckt immer gleich? Das sehen wir anders! #jointheclub und überzeuge dich selbst!)
Außerdem hat unser BASIC. Wasser einen Twist: Wie alle unsere Produkte ist es Alkaline (basisch). Das bedeutet, im Gegensatz zu herkömmlichen Wassern hat es einen erhöhten pH-Wert von circa 9 und ist somit basisch. Alles unsere Produkte haben dementsprechend das Ziel, dich nicht nur in der Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen, sondern sich auch positiv auf deine Energie und deine Verdauung auszuwirken sowie deinen Körper dabei zu unterstützen, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu halten. Unser BASIC. Alkaline (basisches) Wasser wird darüber hinaus zentral in Deutschland abgefüllt, um Lieferwege so kurz wie möglich zu halten und ist Teil des deutschen Pfandsystems!
Unser Tipp für die perfekte Hydration
Unsere Tipps, um deinen Körper optimal mit Flüssigkeit zu versorgen, sind deshalb:
- Mindestens 1,5 Liter Wasser trinken, zusätzlich zu anderen Getränken!
- Nicht zu kaltes Wasser trinken, damit es von deinem Körper bestmöglich aufgenommen werden kann.
- Zu Alkohol und Kaffee immer ein Glas Wasser zusätzlich trinken (besonders bei Alkohol wird dein Kopf dir am nächsten Morgen danken ;))
- BASIC. Alkaline (basisches) Wasser trinken, um deinen Körper NOCH besser mit Flüssigkeit zu versorgen und gleichzeitig deine Gesundheit zu boosten!
- Und das wichtigste: Immer eine Flasche BASIC. bei sich haben, sodass man auch bei Stress nie vergisst, ausreichend zu trinken!
Haben wir dein Interesse geweckt? Hier gelangst du zu unseren Produkten! #jointheclub und überzeuge dich selbst von der einzigartigen Wirkung des ersten deutschen Alkaline Waters!
